por Mª Carmen Sánchez | Jul 20, 2015 | Consejos
Todos conocemos o nos han dicho alguna vez que la mejor medicina es “beber dos litros de agua al día”, da igual si te lo han recomendado para seguir una dieta, porque tengas infecciones de orina, porque retengas líquidos… La verdad es que son infinitos los beneficios de ingerir agua, y es tan importante porque el cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua; por lo tanto para que todo funcione correctamente, debemos seguir ese famoso dicho que todo el mundo nos recomienda (médicos, nutricionistas, esteticistas…).
El agua en nuestro organismo se distribuye en la sangre, tejidos, orina… formando el 60% de nuestro peso corporal. Con la llegada del calor, este agua se evapora y por lo tanto aumenta nuestra necesidad de hidratarnos (tanto a nivel interno, como a nivel de la piel). Hay que mantener un equilibrio entre la cantidad de líquido que eliminamos y la que ingerimos.
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por Mª Carmen Sánchez | Jun 16, 2015 | Consejos
¿Se te hinchan los tobillos? ¿Pasas muchas horas sentadas y cuando te vas a levantar sientes que las piernas se te han dormido? El sedentarismo, los cambios hormonales, una alta concentración de sal en el organismo y la obesidad son algunas de las causas que favorecen la aparición de piernas cansadas.
En Senses queremos que te sientas bien por dentro y te veas guapa por fuera, por eso contamos con los tratamientos más avanzados para que notes resultados desde la primera sesión. (más…)
por Mª Carmen Sánchez | Mar 25, 2015 | Consejos
Llega la primavera y llega el buen tiempo, y con el buen tiempo llegan las bodas, comuniones y grandes eventos, entonces es cuándo nos preguntamos que nos vamos a poner o que nos tenemos que comprar para ese día tan especial, pero también es verdad que hay cosas que es mejor ponerlas en manos de otras personas como que nos arreglen el pelo, nos maquillen o nos realicen un tratamiento facial para ese día estar perfectas. Y la verdad que da igual que seas la novia, la hermana, la madre o la amiga, la finalidad de todas nosotras es que ese día todas queremos estar perfectas y guapas.
Voy a daros un consejo, si deseas estar perfecta no puedes dejarlo todo para última hora. Hay muchos tratamientos faciales que nos podemos realizar pero todos tienen sus fases y sus resultados a corto o largo plazo.
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por Mª Carmen Sánchez | Mar 10, 2015 | Consejos
“PREPARA TU PIEL PARA LUCIRLA”
Tod@s hemos oído hablar de lo importante que es exfoliar la piel, pues bien, vamos a dar algunas razones por las que conviene hacerlo de vez en cuando.
Las células de nuestra piel se renuevan constantemente. La exfoliación acelera este fenómeno natural, eliminando las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel impidiéndole respirar, y estimulando la regeneración celular obteniendo una piel nueva.
Al aplicar productos exfoliantes mediante un ligero masaje activamos la circulación, desintoxicamos la epidermis eliminando células muertas y otras impurezas, permitiendo así una mejor oxigenación de las células, y prevenimos el envejecimiento cutáneo.
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por Mª Carmen Sánchez | Nov 12, 2014 | Consejos
Tod@s queremos lucir una piel suave y radiante sin hacer demasiados esfuerzos. Pues bien, la solución es fácil y sencilla: se trata de cuidarnos un poquito, con un sencillo gesto, limpiar la piel diariamente.
Aparte de ir a nuestro salón de belleza de vez en cuando a dejarnos guiar por profesionales de la estética, debemos de hacer nuestros “deberes” en casa. Debemos de limpiar nuestra cara y cuello diariamente.
Lo idóneo es hacerlo por la mañana al levantarnos y por la noche antes de irnos a dormir. Para las más perezosas os diré que, la parte más importante es limpiar la piel por la noche antes de dormir; ya que después de pasar todo el día por ahí hemos ido acumulando suciedad (polución de los coches, humos de bares, humo de tabaco, etc.), a parte de sufrir también las condiciones climáticas (aire, frío, calor, humedad).
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