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DETOX: LIMPIA Y DEPURA TU ORGANISMO
PLAN DETOX
Te notas muy cansada, tienes digestiones pesadas o, simplemente, notas que algo en tu organismo no funciona bien? El estrés, el cansancio acumulado, una alimentación desequilibrada, la polución ambiental, el exceso de medicamentos, la comida basura; en general, el ritmo de vida que llevamos hace que vayamos acumulando toxinas diariamente. Por eso, es necesario seguir un “Plan Detox”, desintoxicarse mínimo dos veces al año para mantener nuestra piel y nuestro organismo sano y en óptimo estado. Leer Más
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¿SABES CÓMO CUIDAR TU PIEL?
CONOCE TU PIEL
¿Cómo sabemos según nuestras características lo que le hace falta a nuestra piel? Lo ideal es dejarnos aconsejar por nuestra especialista, nuestra esteticista; que es la persona en la que depositamos nuestra confianza. Ella nos guiará y nos aconsejará sobre cómo actuar, sobretodo en casos más complicados. Es importante cuidar tu piel por dentro y por fuera, si la cuidas desde edades tempranas, envejecerás mejor y tu piel te lo agradecerá (recuerda que para bien o para mal, tu piel tiene memoria).
¿Cómo debemos ponernos una crema, o cómo y cuándo utilizar un producto específico? Dado las circunstancias de cada una de nosotras, debemos conocer un poquito nuestra piel. Fijarnos en los siguientes aspectos: si es sensible (siempre hay que decirlo al comprar cualquier crema o exfoliante para no agredirla demasiado o tener efectos indeseados), si tenemos brillos y en qué zona, si tenemos sensación de tirantez, si al ponernos crema la piel se la bebe de inmediato… Debemos conocer cómo reacciona ante todo tipo de cosméticos: limpiadores, exfoliantes, cremas…
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SECRETOS DE BELLEZA PARA UNA PIEL DE PORCELANA
EL SECRETOS DE LAS JAPONESAS
Al ver una piel sin imperfecciones, sin manchas, iluminada, con tono uniforme… pensamos: ¿cómo puedo conseguir que mi piel luzca así?, yo quiero una piel así, quiero que mi piel sea “piel de porcelana”.
Una de las características de las mujeres japonesas es la belleza de su cutis, que muchas veces describimos como de “porcelana”. El motivo es la suma delicadeza con la que tratan su piel y los muchos cuidados que le brindan. A diferencia de las mujeres occidentales, ellas huyen del sol y se cuidan mucho para proteger su piel de éste; además del ingrediente secreto para sus cuidados: el arroz. Lo utilizan de diferentes maneras para cuidar intensivamente su cutis (tónico de arroz, hidratante de arroz, entre otras recetas que preparan ellas mismas).
PROPIEDADES DEL ARROZ
- Frena el envejecimiento de la piel: contiene una sustancia llamada inositol que estimula la circulación sanguínea nutriendo la piel, lo que combate las arrugas.
- Regenera e hidrata la piel: Por la presencia de ácido linoleico,que contiene poderosos antioxidantes fomentan la producción de colágeno y además es rico en vitamina B que es excelente para nuestra piel ya que estimula su regeneración, su suavidad y su fortaleza frente a elementos externos.
- Exfoliante natural, contiene ácido pítico el cual exfolia naturalmente la piel produciendo un rejuvenecimiento del rostro.
- Ayuda a eliminar manchas gracias a su propiedad exfoliante.
- Protege la piel del sol.
ASPECTOS QUE TENER EN CUENTA
- La alimentación de las japonesas está basada en el arroz, como ingrediente principal en su dieta, cocinan al vapor y, en pocas ocasiones, comen grasa.
- Limpian su piel dos veces: una con un desmaquillante en aceite (que elimina la grasa y el maquillaje) y otra con un desmaquillante de base acuosa (para eliminar restos de sudor o suciedad).
- Se protegen del sol a conciencia: huyen del sol y se protegen la piel continuamente.
- Siguen una rutina facial de 10 pasos: desmaquillante en aceite, desmaquillante de base acuosa, exfoliante, tónico, esencia, ampollas o sérums, mascarilla, contorno de ojos, crema hidratante y crema solar. Aunque, no todos estos productos los utilizan a diario.
- Priorizan el cuidado de la piel, no el maquillaje.
- No piensan en la edad al elegir un cosmético.
- Toman alimentos antioxidantes.
- Consideran que nuestro organismo es un todo , no hay partes separadas y lo tratan como tal.
“Cuida tu cuerpo y tu mente y cuidarás también tu piel”.
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¿Te casas? Prepárate para ese día tan especial
TE CASAS Y QUIERES ESTAR RADIANTE EN UN DÍA TAN IMPORTANTE
Cuántas veces hemos soñado con ese día tan especial: el día de nuestra boda. Nos lo hemos imaginado de mil maneras: vestidas de blanco, en la iglesia, en la playa, rodeada de jardines… y con nuestra pareja ideal. Para que nada falle, nos pasamos días, meses, organizando y preparando la boda: que si los regalos, las invitaciones, el salón, la distribución de las mesas (que el tío Luis no lo podemos sentar aquí, que los amigos todos juntos, que si Ana no se habla con Mario…), todo un dolor de cabeza.
Es por ese estrés que conlleva todo lo relacionado con los preparativos, que los últimos días necesitamos ponernos a punto y mejorar nuestro aspecto para que ese día no refleje cansancio o estrés a través de los poros de nuestra piel. Nos dejamos aconsejar por profesionales de la belleza (peluquera, esteticista), para que nos ayuden a prepararnos para lucir en ese día tan especial radiantes.
CONSEJOS PARA QUE NUESTRA PIEL DEL ROSTRO LUZCA ESPECTACULAR
- Debemos exfoliar la piel en profundidad, dos veces por semana, un mes antes de la boda.
- Hidratar nuestra piel a diario.
- Utililzar contorno de ojos a diario.
- Descansar y dormir bien, en nuestra cara se refleja el cansancio y el estrés.
- Dependiendo de nuestra edad, realizarnos algún tratamiento facial: hidratante, regenerante (siempre después de una limpieza facial).
- Realizarnos un tratamiento efecto lifting dias antes de la boda.
- Cuidar la alimentación: beber mucha agua (hidratada por dentro, hidratada por fuera).
CONSEJOS PARA QUE NUESTRA PIEL DEL CUERPO SEA COMO LA SEDA
- Debemos de realizarnos una exfoliación a la semana, tres-cuatro semanas antes de la boda.
- Hidratarnos a diario, sobretodo la semana anterior a la boda.
- No olvidar la protección solar si son meses de exposición al sol.
Recuerda descansar, dormir bien y alimentarse bien para que el día de nuestra boda, estemos perfectas.
En SENSES te aconsejamos sobre el mejor tratamiento a seguir para que el día de tu boda luzcas espectacular.
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ÁCIDO HIALURÓNICO: PROPIEDADES Y BENEFICIOS
QUÉ ES Y DÓNDE SE ENCUENTRA
El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra de manera natural en nuestro organismo, puesto que forma parte de numerosos tejidos y órganos de nuestro cuerpo como los cartílagos o la propia piel. A medida que nos vamos haciendo mayores, la presencia de esta sustancia va disminuyendo considerablemente. A partir de los 35 años la forma de nuestro rostro comienza a cambiar como consecuencia del descenso de nuestro capital de ácido hialurónico. Esto provoca la pérdida de volumen y de firmeza y la aparición de arrugas, y por lo tanto el envejecimiento de la piel.
La característica principal es su gran capacidad para atraer y retener el agua, por lo que en cosmética se ha convertido en uno de los ingredientes “estrella” para cremas y tratamientos . En su uso tópico aporta grandes dosis de hidratación a la piel, además de darle un aspecto más terso y ayudar a rellenar las pequeñas arrugas y líneas de expresión.
Otra forma de aportar ácido hialurónico a nuestra piel es a través de comprimidos. Enriquecer nuestra piel desde dentro nos permite una mayor incidencia y unos resultados mucho más notables.
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OPERACIÓN RESCATE: ADIÓS MANCHAS
¿TIENES MANCHAS? Te ayudamos…
¿Te has levantado esta mañana y, al mirarte al espejo, has visto una pequeña mancha en tu rostro que no tenías? No te preocupes, tiene solución. Ya sea una mancha pequeña o grande, más o menos oscura; puede desaparecer. Conoce las posibles causas y cómo se pueden eliminar para lucir una piel radiante e iluminada.
Las manchas en la piel son el resultado de la diferente distribución de la melanina y las células que la producen, los melanocitos. La melanina es el pigmento que nos permite protegernos de los rayos solares, por tanto, al exponernos al sol los melanocitos segregan más melanina. Aunque, hay que prevenir durante todo el año, no sólo en la época estival que es cuando el sol está más fuerte.
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CUIDADOS PARA CUELLO Y ESCOTE
LUCE CUELLO Y ESCOTE MÁS JOVEN
El cuello y escote son los lugares donde suelen aparecer las primeras arrugas y donde se nota el paso de los años. A la hora de cuidarse, el cuello y el escote suelen ser los grandes olvidados, para la mayoría de las mujeres, pero la piel de esta zona requiere incluso más cuidados, que la del rostro ya que es más fina y más sensible.
Al igual que la piel del rostro, la piel en esta zona está expuesta a diversos agentes externos y a los rayos ultravioletas. El problema es que, generalmente, no se le da la importancia que se merece.
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ELIMINACIÓN DE GRASA LOCALIZADA O CELULITIS SIN CIRUGÍA
TÉCNICA ALTERNATIVA A LA CIRUGÍA: CAVITACIÓN
Hoy en día es posible eliminar esa grasa o celulitis que tanto nos molesta sin necesidad de recurrir a la cirugía y sus inconvenientes. Existen métodos totalmente seguros para deshacernos de los molestos “michelines” o “piel de naranja”, muy efectivos y, además, no son dolorosos.
¿CÓMO FUNCIONA?
La cavitación desde un punto de vista más técnico es: un fenómeno físico de resonancia acústica que se produce cuando se emite una frecuencia sonora determinada en un medio sólido. Dicha frecuencia emitida a una potencia específica, pone en resonancia las moléculas de la estructura sólida a la que va dirigida (grasa), generando una gran cantidad de nano-burbujas, a diferencia del ultrasonido convencional. Éstas crecen hasta llegar a un tamaño donde se vuelven inestables e implosionan en las cavidades del líquido intersticial dentro de la estructura grasa. La implosión de las nano-burbujas supone una gran liberación de energía que genera una alta presión sobre la membrana celular del adipocito adyacente, rompiéndola y liberando a la sangre las moléculas de ácidos grasos y glicerol que lo conforman. Se logra por lo tanto la ruptura de la molécula grasa de forma selectiva. Leer Más
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DALE UN RESPIRO A TU PIEL
DEJA DESCANSAR A TU PIEL DEL MAQUILLAJE
A todos nos gusta mirarnos al espejo y ver nuestra piel perfecta y limpia. Para ello, debemos cuidarla como se merece e invertir tiempo en ella. Y entre algunas cosas, está el darle un respiro, dejando descansar tu piel del maquillaje.
Nuestra piel necesita descansar, repararse, desechar toxinas y respirar diariamente. Si no lo hace acumulará suciedad y toxinas que harán que nuestra piel pierda luz, el aspecto desmejore, no se renueve como debe y, a la larga, que envejezca antes de tiempo. Algunos maquillajes saturan los poros con químicos tóxicos, que no dejan que la piel realice sus funciones habituales. Y a lo largo del día se va acumulando suciedad encima del maquillaje.
Tips para cuidar nuestra piel y dejarla respirar: Leer Más
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“INDIBA® Un tratamiento múltiples beneficios“.
EL SECRETO DE LAS CELEBRITIES
Hoy en día existen pocas tecnologías naturales y con grandes resultados como es el caso de Indiba Deep Beauty. Es un tratamiento no invasivo, sin efectos secundarios, sin dolor ni riesgos; y además, muy relajante.
Son muchos los famosos que se han unido al método Indiba por los múltiples beneficios que aporta sin tener ningún inconveniente. Algunas de ellas María León, Kate Winslet, Carmen Lomana o Vicky Martín Berrocal.
Las aplicaciones son muy completas: ilumina el rostro, rejuvenece, elimina bolsas y ojeras, reafirma senos y glúteos, combate la celulitis y la flacidez, mejora la circulación sanguínea, entre otros. Y con resultados sorprendentes. Leer Más