por Mª Carmen Sánchez | Oct 31, 2016 | Consejos
TE CASAS Y QUIERES ESTAR RADIANTE EN UN DÍA TAN IMPORTANTE
Cuántas veces hemos soñado con ese día tan especial: el día de nuestra boda. Nos lo hemos imaginado de mil maneras: vestidas de blanco, en la iglesia, en la playa, rodeada de jardines… y con nuestra pareja ideal. Para que nada falle, nos pasamos días, meses, organizando y preparando la boda: que si los regalos, las invitaciones, el salón, la distribución de las mesas (que el tío Luis no lo podemos sentar aquí, que los amigos todos juntos, que si Ana no se habla con Mario…), todo un dolor de cabeza.
Es por ese estrés que conlleva todo lo relacionado con los preparativos, que los últimos días necesitamos ponernos a punto y mejorar nuestro aspecto para que ese día no refleje cansancio o estrés a través de los poros de nuestra piel. Nos dejamos aconsejar por profesionales de la belleza (peluquera, esteticista), para que nos ayuden a prepararnos para lucir en ese día tan especial radiantes.
CONSEJOS PARA QUE NUESTRA PIEL DEL ROSTRO LUZCA ESPECTACULAR
- Debemos exfoliar la piel en profundidad, dos veces por semana, un mes antes de la boda.
- Hidratar nuestra piel a diario.
- Utililzar contorno de ojos a diario.
- Descansar y dormir bien, en nuestra cara se refleja el cansancio y el estrés.
- Dependiendo de nuestra edad, realizarnos algún tratamiento facial: hidratante, regenerante (siempre después de una limpieza facial).
- Realizarnos un tratamiento efecto lifting dias antes de la boda.
- Cuidar la alimentación: beber mucha agua (hidratada por dentro, hidratada por fuera).
CONSEJOS PARA QUE NUESTRA PIEL DEL CUERPO SEA COMO LA SEDA
- Debemos de realizarnos una exfoliación a la semana, tres-cuatro semanas antes de la boda.
- Hidratarnos a diario, sobretodo la semana anterior a la boda.
- No olvidar la protección solar si son meses de exposición al sol.
Recuerda descansar, dormir bien y alimentarse bien para que el día de nuestra boda, estemos perfectas.
En SENSES te aconsejamos sobre el mejor tratamiento médico o estético a seguir para que el día de tu boda luzcas espectacular.
por Mª Carmen Sánchez | Oct 11, 2016 | Belleza, Consejos
¿TIENES MANCHAS? Te ayudamos…
¿Te has levantado esta mañana y, al mirarte al espejo, has visto una pequeña mancha en tu rostro que no tenías? No te preocupes, tiene solución. Ya sea una mancha pequeña o grande, más o menos oscura; puede desaparecer. Conoce las posibles causas y cómo se pueden eliminar para lucir una piel radiante e iluminada.
Las manchas en la piel son el resultado de la diferente distribución de la melanina y las células que la producen, los melanocitos. La melanina es el pigmento que nos permite protegernos de los rayos solares, por tanto, al exponernos al sol los melanocitos segregan más melanina. Aunque, hay que prevenir durante todo el año, no sólo en la época estival que es cuando el sol está más fuerte.
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por Mª Carmen Sánchez | Oct 4, 2016 | Belleza, Consejos
LUCE CUELLO Y ESCOTE MÁS JOVEN
El cuello y escote son los lugares donde suelen aparecer las primeras arrugas y donde se nota el paso de los años. A la hora de cuidarse, el cuello y el escote suelen ser los grandes olvidados, para la mayoría de las mujeres, pero la piel de esta zona requiere incluso más cuidados, que la del rostro ya que es más fina y más sensible.
Al igual que la piel del rostro, la piel en esta zona está expuesta a diversos agentes externos y a los rayos ultravioletas. El problema es que, generalmente, no se le da la importancia que se merece.
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por Mª Carmen Sánchez | Sep 20, 2016 | Consejos
DEJA DESCANSAR A TU PIEL DEL MAQUILLAJE
A todos nos gusta mirarnos al espejo y ver nuestra piel perfecta y limpia. Para ello, debemos cuidarla como se merece e invertir tiempo en ella. Y entre algunas cosas, está el darle un respiro, dejando descansar tu piel del maquillaje.
Nuestra piel necesita descansar, repararse, desechar toxinas y respirar diariamente. Si no lo hace acumulará suciedad y toxinas que harán que nuestra piel pierda luz, el aspecto desmejore, no se renueve como debe y, a la larga, que envejezca antes de tiempo. Algunos maquillajes saturan los poros con químicos tóxicos, que no dejan que la piel realice sus funciones habituales. Y a lo largo del día se va acumulando suciedad encima del maquillaje.
Tips para cuidar nuestra piel y dejarla respirar: (más…)
por Mª Carmen Sánchez | Ago 30, 2016 | Consejos
CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL DESPUÉS DEL VERANO
Tras largas horas de exposición solar, la piel está deshidratada, ha perdido luz, necesita ser renovada. Aquí os dejamos unos consejos para cuidar la piel después del verano y vuelva a ser la misma. Cuando hablamos de la piel nos referimos tanto a la del rostro como a la del cuerpo.
CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL
- Primero, y muy importante, es la renovación de la piel. ¿Cómo sonseguimos esa renovación? Pues al exfoliar nuestra piel, ayudamos a que se renueve. Se aconseja utilizar un exfoliante suave para pieles sensibles, o un exfoliante a base de ácidos para pieles más fuertes.
- Después de la exfoliación, hay que hidratar la piel. Al principio, nada más dejamos la exposición solar, deberemos de utilizar cremas nutritivas a ser posible. La hidratación debe ser diaria.
- Para conseguir una hidratación extrema y acelerar el proceso, podemos utilizar mascarillas hidratantes en la piel. Para el rostro hay infinidad de tipos de mascarilla (con ácidos, caseras, de fangos…). Y para el cuerpo la mascarilla que podemos utilizar es de fango a base frutas que nos harán más agradable el momento de la aplicación.
- No nos olvidemos la piel de los pies. También hay que exfoliarla, hay que eliminar esas durezas que nos produce el calzado de verano y, por supuesto, hidratarlos a tope. Así los prepararemos para el cambio de estación.
Es muy importante utilizar productos adecuados a nuestro tipo de piel. Si no los conoces o tienes dudas, siempre puedes preguntar a tu esteticista, seguro que te echa una mano.
En SENSES disponemos de diferentes tratamientos, según la zona que queremos mejorar, que nos ayudan en ese proceso de reparación de la piel.
Puedes comentarnos los trucos que utilizas en casa. Por ejemplo, para una hidratación óptima de los pies y talones: aplica tu crema habitual, envuelve con film osmótico durante 10-15 minutos, y retira el film absorbiendo el resto de crema con un masaje.
por Mª Carmen Sánchez | Ago 23, 2016 | Belleza, Consejos
Para aliviar el estrés
Al finalizar el día pensamos en qué podemos hacer para aliviar el estrés que nos causa esa rutina diaria, que se repite día tras día. Nos imaginamos… Tumbados en la camilla de una sala con luz ténue, unas velas, un olor agradable, dándonos un masaje relajante. ¿A que apetece?
Muchos de nosotros andamos de aquí para allá, siempre con prisas y corriendo en nuestra rutina diaria. Nos levantamos, nos aseamos para ir al trabajo, llevar a los niños al cole, hacer la comida, salimos del trabajo, vuelta a casa para duchar a los niños, hacer la cena… Y así repetimos al día siguiente también!
Como consecuencia, al final de la semana nos damos cuenta del cansancio acumulado, del estrés, y notamos que nos duele la espalda, que las piernas nos piden tregua, que nos arden los pies… Por lo tanto, el cuerpo nos va dando señales para que no lo sobrecarguemos demasiado y nos acabe dando un tirón de espalda, el cuello sufra alguna contractura y podamos seguir sin problemas nuestro día a día. Lo ideal (y sé que todos lo pensamos), es darse un buen masaje que nos ayude a aliviar ese estrés, que nos descargue las tensiones acumuladas y que nos de ese empujoncito para seguir nuestro ritmo diario.
RAZONES PARA RECIBIR UN MASAJE RELAJANTE
Además, te voy a dar unas cuantas razones de peso por las que deberías de darte el placer de darte un masaje relajante, al menos 1 vez al mes.
- Mejora la circulación sanguínea
- Reduce considerablemente el estrés
- Alivia tensiones
- Alivia sobrecarga muscular
- Descongestiona nuestras piernas
- Nos hace sentirnos mejor
- TE LO MERECES
En SENSES, cuidamos hasta el último detalle para hacerte sentir bien, nos encargamos de que desconectes por unos minutos y te olvides de todo lo que te preocupa. Porque relajarse es posible… Disfruta de tu momento!
